すぐに試してみよう

鼻の角栓の取り方を知ってからは、実践してみよう!と思いすぐに試してみました。まずはあたたかいおしぼりで毛穴を開き、泡だてネットでホイップ状のキメが細かい泡を作ります。その泡で指でくるくると、円を描くように優しく丁寧に洗顔します。その後、エテュセ、ふきとりピーリングシートでピーリングします。その後に化粧水で毛穴を引き締めお手入れ完了です。ピーリングシートを使って、しっかりお手入れするようになってからは肌の調子も良く、毛穴が目立たなくなりました。いちご鼻が完全に無くなった訳ではありませんが、目に見えてお手入れする前との差は歴然です。周りの人からも肌が綺麗になったね。と、言われたのでふきとりピーリングシートにはお世話になっています。

良く周りの人や、ネットで、いちご鼻や毛穴のお手入れの仕方を耳にしますが、だいたい保湿、洗顔、ビタミンを取るの3つです。私自身、洗顔、保湿、サプリメントの摂取を一ヶ月きっちり試してみて上記3つの方法は効果があると実感しています。個人的な意見として、上記の洗顔、保湿、サプリメント摂取に、プラスして、ピーリングする事をオススメします。オススメはエテュセふきとりピーリングシートです。お手軽にピーリングでき、オススメです。本格的にピーリングをしたい方には家庭用ピーリング機をオススメいたします。エステよりは効果が薄いかもしれませが、角栓は取れます。絶対にやってはいけない事は角栓取り棒で手入れする事です。肌を傷つけてしまうのでオススメしません。

この投稿は2017年6月3日に公開されました。

くすりで簡単

爪水虫の妊婦におすすめ!
爪がカサカサに白くなってしまって治らなかったり、ポロポロと爪が割れてしまうのって実は爪の水虫だったんです。私の母はそんな爪の水虫で長く悩んでいました。水虫のお薬を爪の中へと塗ってあげても一向にその症状が良くなるという事も無かったので半ばこれは仕方がないことだと諦めていたんです。

そんな時に爪水虫の薬があることを知り、そうそうにためしてみることにしたんです。もともと爪は生え変わるのに少々長い日にちをようします。そのために完全に健康な爪へと戻すには根気のいる治療になるのかもしれません3ケ月から半年ほどお薬を使用していましたが今ではきれいな爪へと生まれ変わっていてカサカサしたりボロボロになったりすることもなくなったようです。

水虫って足の裏に出来るものと思っていたのですが、爪の中へと菌が入ってしまう事もあるそうなんです。水虫の薬をアレコレといくら薬を変えて使ってみても爪水虫には一向に効果がないという事を知ってほしいのです。爪はつねに生まれ変わるためにそのうち自然に治るのではないか?なんて考えている人も多いかもしれません。

しかし爪水虫はそう簡単ではなく水虫の菌がいなくならない限り永遠に治ることがないというのを知ってほしいのです。お風呂やプールなどで水虫などに感染するなんて人も多いのですが、爪の中へと感染してしまったらきれいに洗ってもダメだという事を知ってほしいのです。爪水虫を完全に治療するためにはしっかりと爪水虫の薬を使用する必要があったんです。

この投稿は2017年5月31日に公開されました。

眠れない日が続いたら睡眠薬飲んでみてもいいかも

夜、疲れて寝ようとお布団に入ったもののなかなか寝付けないご経験ありませんか?明日も朝早いし早く寝なければと思えば思うほど逆に目が冴えてきたりします。そんな日が1日くらいなら問題ないのかもしれませんが、何日も続くと心身ともにつらくなってきます。いわゆる不眠症です。私は知人に勧められて比較的効果の弱い睡眠導入剤を飲んでみました。すると、不思議なことに飲んで5分もしないうちにスッと眠りにつくことができました。最初は知人にもらったものをたまにどうしても眠れないときに飲んでいましたが、処方薬だったこともあり、自分で病院に行って処方してもらうようになりました。飲み慣れてくると、初めて睡眠薬を飲んだ時に比べたらいくらか眠りに入るまでの時間は少し長くかかるようになりましたが、それでも20分ほど経つと眠れます。

一口に睡眠薬と言っても、眠りに入りやすくする睡眠導入剤と眠りを深くする睡眠薬とがあるようです。上手に併用することで、眠りに入りやすく尚且つ深い眠りを維持できるようです。もちろんどちらも処方薬ですので、お医者さんにご自分の眠りの状態をよく相談した上で指示通りに服用した方がいいと思います。常用していると効き目が弱くなるため、睡眠薬をやめるタイミングが大変と言う方もいらっしゃいますが、睡眠薬をそんなにむやみやたらに処方するお医者さんはいないと思いますので、こちらもお医者さんを信頼していれば大丈夫だと思います。また睡眠薬の種類を変えてみたりしてくれるお医者さんもいますので、ご自分に合った睡眠薬を服用すると安心かと思います。睡眠薬と言うと、少なからず抵抗感を覚える方もいらっしゃるかと思いますが、毎晩のように眠れない夜を過ごして体調を崩すより、適切な服用で快適な睡眠を手に入れるという方法もありなのではないかと思います。

この投稿は2017年5月20日に公開されました。

チャレンジしてみるべき!

私自身も、オートバイでの事故により全治8週間と言う怪我を負った経験があります。怪我自体は骨折でしたが、外科手術によりプレートを骨に固定しました。この時の手術痕が手首に残り、見えやすい場所もあり、事ある毎に「手首にすごい傷ありますね。」と言われます。特に私に場合は施術後1年経ってから挿入していたプレートを外す為の手術も受けましたので、傷口が1回での施術に比べて同じ場所を再度切り開きましたから、施術痕がかなり目立つ様になりました。その度に事故での事を説明すると事故自体を忘れる事が出来ません。この傷が無ければ聞かれることも無くあの忌々しい事故を思い出さなくていいのにと思い、ネットなどで色々調べたら最近では美容外科で治せる事が分かりました。

最近では整形技術が向上しているので、傷等の治療を病院で治療し、傷口が完治したタイミングで美容外科へ行かれるケースをよく耳にします。実際に私の身近な人にもこのような方法で、かなり綺麗になったと耳にした事がありましたので、悩んでおられる方は一度美容外科に相談してみてはいかがでしょうか。池袋サンシャイン美容外科などの美容外科に相談してみるのも良いと思います。池袋シャンシャイン美容外科はカウンセリングから始まり、費用見積りも出来、治療後は術後の見直しなど、ケア体制が行き届いているので、安心して任せられると思います。思い悩んで塞ぎ込みでいる前に、まずは相談してみる事が体と心に負った交通事故の傷跡を治療する第一歩だと思います。

この投稿は2017年5月19日に公開されました。

探し求めていた理想のサプリ

産婦人科で葉酸の大切さを教えてもらい、お腹の赤ちゃんの健康のことを考えて、早速飲み始めようと思いドラッグストアに行きましたが、これだ!という葉酸は見つけられませんでした。自分ひとりではなく、お腹の赤ちゃんにも届くものなので、安心安全で、効果の高いものを探していました。そんなとき出会ったのがゆめやの葉酸サプリでした。吸収率のよい葉酸というのに惹かれました。ドラッグストアにいけば、安い葉酸もたくさんありましたが、体に吸収されなければ飲んでいないのと同じになってしまいます。なのでどうせ飲むなら効果の高いものを、と思いこちらを購入しました。妊娠中から授乳期までのめるとあったので、定期便で購入しました。もともと、サプリなどは長続きしない方ですが、家に直接届くので買い忘れから飲まなくなる、というのがありませんでした。いいものだから、赤ちゃんにしっかり届けたいという思いもあり、続けることができました。

わたしより、少し遅れて妊娠した友達にもゆめやの葉酸サプリを勧めました。ほかの葉酸に比べて、値段は高めなので最初はどうしようか、と言った感じでした。でも、厚生労働省が推奨しているサプリだよと説明すると、安心だし効果が期待できると乗り気になってきました。でも、最後の決め手は健康に生まれたわたしの子と、産後のとは思えないくらい元気なわたしの姿をみて決めた。と言っていました。ゆめやの葉酸サプリの効果や口コミがひと目でわかるね、と話ていました。産後は自分のことがおろそかになりやすいので、今も自分の健康管理のためにゆめやの葉酸サプリを飲んでいます。二人目のことも考えているので、このまま飲み続けけようと思っています。

この投稿は2017年5月18日に公開されました。

メールレディって何?

メールレディって言葉を知るきっかけはネットでした。家で何か仕事ができないかな~と検索していたのがきっかけです。気に入った人にメールだけでお金を稼ぐなんてそんな話があるのかと最初は半信半疑でした。ふと昔、テレクラが流行った時に話し相手になる女性のアルバイトがあったなぁと思いだしました。テレクラで働くには電話で話さないといけないし、仕事ができる時間帯や場所が限られていました。それもまだまだ電話と言えば固定電話、公衆電話の時代です。それに対してメールレディは家にいる時でも、外出中でも誰かと一緒でもすぐにさっとできるお仕事だなって思いました。気になるのは本当にそんなに簡単に稼げるのに裏がないのかという点です。気になるお仕事なので調べてみました。

実際にメールレディをしている人に出会ったことがあるかというと答えはノーです。主婦で「私メールレディをしてるよ。」と知り合いに軽々話す人はなかなかいないと思います。一応、異性を相手にメールをやり取りするのですから仕事とはいえ話すことは少ないと思います。世の中には色々な仕事があり需要があればその仕事に就くことは悪いことではないと私は思います。毎日、介護、育児、自分の健康問題で働きたくても外では働けない人も沢山います。逆に誰かとつながってみたいと思っても知っている人には話しにくいことを誰かに話すのにメールはとても便利。そんな人の相手になるだけなのだから自分をしっかり持っていれば何も危ない仕事ではないと思うのが私がメールレディについて調べてみた感想です。なかなか家庭にどっぷりで楽しい話が思いつかない私ですが結婚前を思い出して大手のクレアに登録しようかと思いました。

この投稿は2017年5月17日に公開されました。

臭いが気になる。

妹が歯槽膿漏で歯医者にずっと通っています。
もうかれこれ1年以上通い続けていると思いますが、現状維持以上の結果は出ていません。
通い始める前は、いやに口が臭いと思っていましたが、まさかそれが歯槽膿漏のせいだとは思っていませんでした。
治療を受けるようになって、口臭は多少マシになりましたが、それでもそばにいたくないと思うぐらい臭いこともあります...本人には言えません。
妹は毎日食後にせっせと歯を磨いて、これ以上悪化しないように頑張っています。
最近はデンタルフロスを買って、歯と歯のすき間にある汚れも取る徹底ぶりです。
何とか治して、あのものすごい口臭をなくしてほしいなぁ、と思いますが、まだまだ時間がかかりそうです。

歯槽膿漏の予防策としてはやはり歯磨きが一番みたいです。
歯並びの悪い人は、通常の歯ブラシのほか、歯間ブラシも併用すると良いでしょう。
でも、歯磨きをしてても歯石は蓄積されるので、定期的に歯医者で歯石を取ってもらう必要があるとのこと。
歯石を蓄積しっぱなしにすると、歯槽膿漏の原因になります。
歯石はたまりやすい人は3・4か月でたまってしまうこともあるそうなので、そのぐらいの間隔で歯医者に行くのがおすすめです。
市販の歯磨き粉やマウスウォッシュには、歯周病に効くというものがありますが、そんなに高い効果ではないので、あまりアテにしすぎてはいけません。
ベストなのは、毎日の歯磨きと歯医者での定期的なチェックとクリーニングです。

この投稿は2017年4月28日に公開されました。

気を付けて使いたい

私は子供のころアトピーがひどく、大人になった現在もストレスなどで顔や首・手がかゆくなることがあります。化粧品かぶれも経験したことがあり、肌は弱い方です。それで、化粧品を選ぶ際は、必ずビタミンKクリームなど敏感肌用化粧品や皮膚科医が推奨しているものを使うことにしています。

敏感肌用化粧品でも肌に合わずにピリピリすることもあるので、初めて新しい化粧品を試すときは腕の裏に10円玉くらい塗って絆創膏を貼り、そのまま一日ほど様子を見て異常がなければ顔に使うようにしています。また、敏感肌用で肌に合っている化粧品でも、その日の肌の調子によってヒリヒリすることがあるので、肌荒れしていないか十分に鏡で観察してから塗るように気を付けています。その点、スキンアンドラブの化粧品は、初めて使ったときから調子が良かったのを覚えています。

職場の同僚で、ある敏感肌用化粧品を初めて使ったところ、翌朝顔が赤く腫れ上がってしまった人がいました。敏感肌用化粧品とはいっても、誰にでも合うわけではなく、個人差があるのでパッチテストを必ずすべきだと思います。また、肌が荒れているときに敏感肌用化粧品に飛びついても逆効果になることがあるので、肌荒れしている場合は皮膚科医にきちんと看てもらって治ってから使用すべきだと思います。

敏感肌用化粧品は、肌が敏感な人が肌の調子のいい時に肌荒れを防ぐために使うべきものであって、荒れている肌を治すものではないと思います。また、敏感肌用化粧品を使う際にはライン使いするようにした方が良いらしいです。他のブランドの化粧品と肌の上で成分が混ざると、肌荒れを起こすこともあるようです。

この投稿は2017年4月22日に公開されました。

脚の手入れも絶対必要

私は去年の夏、大失敗をしたのです。それは、顔だけ紫外線をブロックするための化粧品を使っていたことです。顔から下の、ボディには全くお手入れをしていなかったのです。よく見ると、足は脱毛の跡で、少しポツポツとしたシミ、膝小僧の黒ずみがあったんです。そこで、ストレミラインについてネットで初めて知ったのです。紫外線は一年中、あるもので、手入れしていない足にも、照らされるものだと初めて知ったのです。私はストレミラインをひとつ購入したのです。これは外からの紫外線の元となるメラニンの生成を抑えてくれて、美白の基本となる保湿をすることで、初めて美白出来る肌の状態になるという状態へ導いてくれるものです。またストレミラインのサプリも飲み始めてみたのです。こちらは、体内からの美白ケアでビタミンCが含まれており、紫外線を浴びた活性酵素を減らすものです。3ヶ月続けたところ、足の黒ずみが薄くなっていったのです。

人間、一番目立つ顔にはお手入れをしっかりするし、ドラッグストアでも顔専用の美白系統の商品は沢山見かけるのですが、ストレミラインにも沢山種類があるのだと知って驚いたのです。私は知らなかったのですが、後々友達から聞くと、できてしまったシミや黒ずみにも働きかけて、メラニンを消滅させてくれるような商品もあるそうです。もっと早く知っておけばよかったです。どんな原因のしみや色素沈着にも効くというのですから、目から鱗の商品です。知らない人にも早く知ってもらいたいと自分が経験して、思っている商品です。今はプラセンタ、ハイドロキシンなどが含まれている、ストレミラインが沢山あります。手遅れではないです。これからの季節にテレビでも紹介してほしいと思います。
脚の黒ずみなど埋没毛のクリームの詳細はこちら

この投稿は2017年4月22日に公開されました。

諦めていた臭いが簡単に対策できました

私が飼っているシュナウザー自体はあまり臭いが酷くないのですが、消臭対策がしてあるペットフードを急に食べなくなってしまいました。それから缶を混ぜたりすれば食べる様になったのですが、コンビーフみたいなペットフードを与えたら糞が非常に臭くなってしまうようになりました。私が家にいる時はいいのですが、外出から帰った時などに部屋に糞の臭いが広がっているとかなり気になります。そこでネットで調べた所見つかったのがソリッドゴールドでした。臭いを抑える成分が入っていた尚且つワンちゃんにとって美味しい物を食べさすのが一番だと思いペットショップに行って店員さんに相談したらソリッドゴールドを分けて頂いてワンちゃんに与えた所直に食べたのでずっとソリッドゴールドを与えています。

私はかなり臭いに悩ませれる期間が多かったのですが、もっと早くにシュナウザーの臭いを消す対策をしておくべきでした。室内飼いをしているので、糞の臭いが残った部屋で食事は衛生的にも良くないので仕事から帰った後最初にするのが消臭でした。ファブリーズ使って消臭していたのですが、今思うとファブリーズを買うぐらいならペットフードを上質な物に交換する方が早かったです。ワンちゃんにも好き嫌いがありますので、子犬の時はどんな餌を食べていても多きくなって好き嫌いがはっきりする子もいるので注意が必要だと思います。ただペットフードを変えたりした後もオシッコや糞の臭いが消えない場合は病気の可能性もあるので一度動物病院等で見てもらう事をお勧めします。

この投稿は2017年4月20日に公開されました。